Потенциалды арттырудың халықтық құралдары бұрыннан танымал болды. Ерлердің интимдік күшін арттыратын дәрі-дәрмектер болмаған жағдайда, дәстүрлі медицина рецептері нағыз құтқару болды. Сондықтан бүгінгі күнге дейін дәрілік өсімдіктерді пайдалану әдісі өте кең таралған.
Қарапайым техникалар
Дәстүрлі медицина жыныстық функцияны қалыпқа келтіру және қалпына келтіру үшін бірнеше қарапайым әдістерді ұсынады. Үш күн ішінде ерлердің потенциалын арттырудың бірнеше белгілі әдістері бар. Негізгілерін қарастырайық:
Хоп
Бұл әдіс бір стақан сумен бір қасық туралған құлмақ конусын құюды қамтиды. Содан кейін алынған қоспаны 10 минут пісіру керек. Алынған сорпаны сүзгілеу керек. Ерлердің күшін жылдам арттыру үшін күніне 2-3 рет жарты стакан алыңыз.
Цилантро және ақжелкен
Әдіс кинза мен ақжелкеннің ұсақталған, кептірілген жапырақтарының инфузиясын дайындауға негізделген. Олар қайнаған суға құйылады, содан кейін талап етіледі. Сондай-ақ тамақтану кезінде бір ас қасық таза түрінде қабылдау ұсынылады.
Бал және жаңғақтар
Бұл әдіс ең дәмділердің бірі болып табылады. Ерлердің күшін арттыру үшін дәстүрлі медицина туралған жаңғақтар мен балды тең бөліктерде араластыруды ұсынады. Қоспаны тамақтан кейін жарты сағаттан кейін екі шай қасықтан алу керек, сүтпен жуылады. Күн ішінде қабылдау жиілігі 2-3 рет. Бұл әдіс потенциалды қалыпқа келтіреді, ерлер жыныстық гормондарының синтезін арттырады, сонымен қатар минералдар мен витаминдерге күнделікті қажеттілікті толтырады.
Арал тамыры
Тұнба ретінде жағыңыз. Оны дайындау үшін келесі әдіс танымал: ұсақталған тамырдың бір қасық алкогольмен құйыңыз. Тұнбалары бар контейнер қараңғы және жақсырақ салқын жерде орналастырылады. Екі аптадан кейін потенциалды жылдам арттыруға арналған дәрі қолдануға дайын.
Пастернап
Бұл өсімдіктің тамырынан сіз ет, балық тағамдарын дәмдеу үшін қолданылатын дәмдеуіштерді дайындауға болады. Ерлердің күшін арттырудың тағы бір әдісі тұқымдардан инфузия жасауды қамтиды. Бір ас қасық бір стақан ыстық сумен құйылады, екі сағаттан кейін сусын ішуге дайын.
Сарымсақ
Дәстүрлі медицина ұзақ уақыт бойы ерлердің күшін жақсарту құралы ретінде диетаға сарымсақ қосуды ұсынды. Ерлерге арналған мұндай дәрі-дәрмекті дайындау әдісі күрделі емес. Мұны істеу үшін 1 кг сарымсақты майдалап турап, оны үш литрлік банкаға салыңыз. Содан кейін ол қайнаған сумен құйылады, бір ай бойы талап етіледі. Қоспасы бар құмыраны күнделікті шайқау керек екенін есте ұстаған жөн. Оны күніне бір шай қасықтан қабылдау керек.
Шалғам
Шалғам шикі немесе қайнатылған түрде қолданылады. Сүтке қайнатылған шалқанды қолдану арқылы ерлердің эректильді дисфункциясымен күресу жолы бар. Сондай-ақ жаңа піскен немесе бұқтырылған түбірлік көкөністерді пайдалануға рұқсат етіледі. Жақсы әсерге үш күнде сәбіз мен репа салатын жеу арқылы қол жеткізуге болады.
Зімбір
Құрғақ зімбірді балмен қолдану өте тиімді деп саналады. Ингредиенттердің оңтайлы қатынасы 1: 1 құрайды. Құрал потенциалды арттыруға ғана емес, сонымен қатар ерлердің денесіне сергітетін әсерге ие. Жарты қасықтан (шай қасық) күніне үш рет сумен ішу керек.
Женьшень
Бұл өсімдік потенциалды жақсарту үшін көптеген препараттарға кіреді. Женьшень тестостерон өндірісін арттыру және сперматозоидтардың сапасын жақсарту үшін жұмыс істейді. Сондықтан, таңқаларлық емес, дәстүрлі медицина ерлерге женьшеньді қолдануды ұсынады. Әдіс өсімдіктің тамырын ұсақтап, арақпен құюға негізделген. Оңтайлы қатынас - 1: 20. Алынған қоспасы бар контейнер екі апта бойы қараңғы жерге жіберіледі. Күніне үш рет тамақ алдында 20 тамшыдан қабылдау керек.
Сәбіз
Еркектердегі потенциалды жылдам арттыру үшін сәбіз шырынын алуға болады. Үлкен тиімділік оны балмен араластыру арқылы алынады. Күніне үш рет төрттен бір стақан алыңыз.
Біз дұрыс тамақтанудан бастаймыз
Емдеудің дәрілік емес әдістері туралы айтқанда, дұрыс тамақтанудың маңыздылығын атап өткен жөн. Әрине, қалыпты жұмыс істеуі үшін ерлердің денесі барлық қажетті микроэлементтер мен витаминдерді алуы керек. Сондықтан тағам толық және теңгерімді болуы керек. Сонымен қатар, диетаға белгілі бір тағамдарды қосу арқылы ерлердің жыныстық функциясын қалыпқа келтіру әдісі бар. Негізгілері төменде берілген:
Теңіз тағамдары
Устрицалар, рапаналар және мидиялар күшті афродизиак болып табылатыны және жыныстық белсенділікті арттыратыны белгілі. Егер сіз оларға балдыркөк пен ақжелкенге негізделген соусты дайындасаңыз, олар да тамаша стимуляторлар болып табылады, онда тағамның әсері одан да көп болады.
Жұмыртқа
Жұмыртқа кез келген нысанда пайдалы, өйткені олар көптеген халықтарда ерлер потенциалының күшті стимуляторы болып саналады. Бұл жағдайда тауық жұмыртқасын ғана емес, бөдене жұмыртқасын да қолдануға болады. Егер сіз пияз қосылған омлет немесе омлет пісірсеңіз, жоғары тиімділік қамтамасыз етіледі, бұл жыныстық белсенділікті арттырады, өйткені бұл афродизиак. Ерлердің күшінің артуы дәрілік өсімдіктерді қолданған кездегідей тез болмайды.
Томаттар
Дәстүрлі медицина қызанақ жыныс бездерінің қызметін белсендіре алады деп мәлімдейді, нәтижесінде ерлерде жыныстық функцияның жақсаруы байқалады. Бірақ оларды шикі емес, термиялық өңдеуден кейін қолданған дұрыс. Мысалы, пеште пісіріңіз немесе аздап бұқтырыңыз.
Тиімділік құпиясы
Ерлердегі потенциалды қалыпқа келтіруге арналған халықтық емдеу құралдары дәрі-дәрмектерге қарағанда тиімді емес екенін есте ұстаған жөн. Өйткені, оларды қолданудың оң әсері бірден пайда болмайды. Әдетте, үш күндік курс жеткіліксіз, жоғарыда аталған қаражатты әлдеқайда ұзағырақ қабылдау қажет.
Потенциалды арттырудың халықтық құралдары өте танымал. Олар тек тәуелсіз ғана емес, сонымен қатар әртүрлі шөп топтамаларының бөлігі ретінде де қолданылады. Дұрыс комбинация тіпті үш күндік қолданудың өзінде қажетті әсерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Дәстүрлі емдеу әдістерінің танымалдылығының бірнеше түсіндірмесі бар:
- Олар қол жетімді, сонымен қатар пайдалану оңай.
- Олардың көпшілігі біздің кәдімгі тағамдарымыз болып табылады және диетаны олардың пайдасына реттей отырып, сіз ерлердің жыныстық функциясын айтарлықтай жақсарта аласыз.
- Потенциалды халықтық емдеу құралдарымен арттыру жарнамаланған дәрілерден айырмашылығы айтарлықтай қаржылық шығындарды қажет етпейді.
Қолдану қауіпсіздігіне және мұндай емдеу әдістерінің жанама әсерлерінің болмауына қарамастан, дәрігермен алдын ала кеңесу ұсынылады. Өйткені, ауыр ауру жыныстық дисфункцияның себебі болуы мүмкін. Сондықтан уақтылы тексеру маңызды.
Жыныстық қатынас алдында потенциалды қалай тез көтеруге болады
Кез келген ер адам, жасына және әлеуметтік мәртебесіне қарамастан, интимдік қарым-қатынаста күшті потенциал мен марафонға төзімділікке ие болғысы келеді. Бірақ көптеген жағымсыз факторлар ерлер денесінің эректильді функциясын өзгертуге ұшыратады:
- созылмалы аурулар;
- нашар экология;
- сапасыз синтетикалық өнімдер;
- тұрмыстық және басқа химиялық заттармен жиі байланыста болған интоксикация;
- темекі шегу және алкогольге тәуелділік;
- спорттық шараларды елемеу;
- дұрыс емес тамақтану;
- ұйқының және демалудың болмауы;
- гиподинамия және стресс.
Ер адамның жыныстық денсаулығын қалпына келтіруге бағытталған шаралар жағдайды жақсартуға көмектеседі. Егер ер адам потенциалды өздігінен арттыра алмаса, андрологпен байланысу керек.
Эректильді дисфункция әлі жаһандық ауқымға ие болмаған кезде, бірақ ер адам әлі де өз-өзіне күмәнданса, жыныстық қатынасқа дейін потенциалды қалай тез көтеру туралы кеңес көмектеседі.
Потенциалды қалай тез көтеруге болатыны туралы кеңестер
Бірінші кеңес
Тамақтануға белгілі бір көзқарас потенциалды тез арттыруға көмектеседі. Диетада потенциалды тез арттыратын және ағзаға зиянды қасиеттері жоқ өнімдер болуы керек:
- теңіз тағамдары. Омега-3 және Омега-6 қышқылдары мен минералдардың жоғары мазмұнына байланысты устрицалар мен асшаяндар гормондардың өндірісін қалпына келтіріп, потенциалды арттырады;
- пісірілген спаржа. Зауыт ынталандырушы қасиеттерге ие, либидоды арттырады;
- жаңғақтар. Жаңғақтар, бадамдар, фундуктар потенциалды арттыруға қабілетті, әсіресе тұрақты пайдалану кезінде, бірақ олар потенциалды мәжбүрлі арттыру үшін де өте қолайлы. Мырыш пен жаңғақтардың басқа компоненттерінің арқасында бұл өнім тек либидоға ғана емес, сонымен қатар ерлердегі негізгі жыныстық гормон - тестостерон өндірісіне де оң әсер етеді. Бұл жағдайда оларды бал немесе қаймақпен араластыру керек;
- қаймақ қосылған ақжелкен. Мұндай қарапайым салатты жыныстық қатынас сапасын жақсартатын потенциалды арттыратын тағам ретінде пайдалануға болады;
- имбирь. Бұл өсімдіктің тамыры көптеген емдік қасиеттерге ие. Зімбір шайы, қайнатпа және инфузия ерлердің потенциалын жақсартады және простатитті емдейді.
Әрине, потенциалды бірден арттыру үшін барлық тағамдарды бір уақытта жеуге болмайды. Тым көп тамақтану асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.
Екінші кеңес
Өліп бара жатқан потенциалды белгілі бір жаттығуларды орындау арқылы арттыру керек. Дене жаттығуларының бүкіл кешені жамбас мүшелеріне қан ағымын жақсартуға бағытталған. Дұрыс емес қан ағымымен жыныс мүшелері қанмен және оттегімен жеткілікті түрде қамтамасыз етілмейді, онсыз күшті эрекция мүмкін емес. Жаттығу қиын емес және қарсы көрсетілімдері жоқ. Потенциалды арттыратын гимнастикалық кешен өте кең. Негізгі жаттығулар:
- жамбас-коксигеальды бұлшықетті жаттықтыру: арқада жатыңыз, аяғыңызды сәл таратыңыз. Перинейдің бұлшықеттерін кезек-кезек шиеленістіріп, әлсіретіп, анус пен ұрық бездерін бірге тартуға тырысыңыз. Бұл жағдайда бөкселер босаңсыған күйде болуы керек. Бұл зәр шығаруды мәжбүрлеп ұстауға ұқсайды;
- простата безін ынталандыру арқылы эрекцияны жақсартуға болады. Бұл жаттығуды орындау үшін орындыққа отырыңыз және анус пен аталық бездің арасындағы аймақты орындыққа басыңыз. Бөкселер жаттығуға қатыспайды;
- потенциалды арттыратын тағы бір жаттығу - бұл перинэяның бұлшықеттерін созу. Еденде отырып, тізеңізді максималды бұрышта бүгіңіз. Қолдарыңызды пайдаланып, тізеңізді әртүрлі бағытта таратып, еденге қоюға тырысыңыз. Тізелерді бастапқы қалпына келтіру кезінде қолдар қарсы тұру үшін жұмыс істеуі керек;
- жақсы нәтижелер анус бұлшықеттерін жаттықтыру арқылы алынады. Бір тәсілмен оларды 15-20 рет штамм және босаңсу керек. Оны күніне бірнеше рет 3-4 тәсілмен қайталау керек.
Үшінші кеңес
Жарты сағат демалу. Сауықтыру үшін сіз толығымен демалуыңыз керек. Сыртқы ынталандыруды өшіріңіз: телефон, теледидар, радио. Ең жақсы нұсқа - ұйықтап кету. Бірақ 30-40 минуттан артық ұйықтауға рұқсат бермеңіз.
Төртінші кеңес
Потенциалды арттыратын тағы бір әдіс - демалыстан кейінгі контрастты душ. Бұл процедура көңіл-күйді жақсартады, бұлшықеттерді сергітеді және тестостерон өндірісін арттырады. Қолданудың бірнеше ережелері: процедураның басында су жылы, содан кейін ыстық (күйіп кетпеуі), содан кейін салқын болуы керек, судың температурасын 5 есеге дейін өзгерту ұсынылады, басын суламау керек. душты қатты сүлгімен мықтап сүртіңіз.
Бесінші кеңес
Потенциалды жақсарту үшін сусын оның пайдалылығына қарай таңдалуы керек. Бұл ыстық шоколад немесе зімбір шайы болуы мүмкін. Кофе ішуге болмайды.
Алтыншы кеңес
Эректильді функцияны жақсарту үшін дәрі-дәрмектерді қолдану бірден дерлік нәтиже береді. Сонымен қатар, дәрі-дәрмектер еркектік күш береді және жақын қарым-қатынаста болады. Қазіргі ұрпақтың дәрілері 50 жылдан кейін потенциалды жоғары деңгейде сақтауға мүмкіндік береді. Бұл әдістің кемшіліктері:
- денсаулық жағдайына байланысты препараттарды қолдануға қарсы көрсеткіштер;
- есірткіні теріс пайдалану басқа органдардың жұмысына жиі әсер етеді. Сондықтан оларды төтенше жағдайларда ғана қолдану керек.
Потенциалдың жылдам өсуі әбден мүмкін, бірақ ол ұзақ мерзімді болмайды. Ұзақ уақыт бойы ер адамның потенциалын жақсарту үшін медициналық тексеруден өту, диеталық диетаны сақтау, үнемі интимдік қарым-қатынаста болу және жүйелі түрде спортпен айналысу қажет. Максималды нәтижені тек жүйелі кешенді терапиядан күтуге болады.
Қазіргі уақытта потенциалды ынталандыру үшін қолданылатын көптеген әртүрлі препараттар бар. Бірақ бұл туындаған мәселенің уақытша шешімі ғана және емдеу емес. Ер адамдар көбінесе бәрін жасыруға тырысады және дәрігерлердің көмегіне жүгінуге асықпайды. Әртүрлі ақпаратты іздеуге, потенциалды арттыруға байланысты олар әрқашан дұрыс және тиімді кеңестерді таба алмайды, бұл дененің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірақ бәрі соншалықты жаман емес, өйткені уақыт сынынан өткен халықтық қорғау құралдары жиі қазіргі медицинаға тамаша тиімді балама болды.
Потенциалды тез арттыруға арналған халықтық емдеу құралдары
Үйде потенциалды арттырудың тамаша тәсілі - табиғи кофені пайдалану. Тек кофені қиянатсыз ішу керек. Сондай-ақ, элеутерококк пен женьшень шөптерінің инфузиясы тамаша құрал болып табылады. Қолдану осы курсқа сәйкес жүзеге асырылады: 28 күн бойы, жарты стакан суға бір тамшыдан бастап, келесі күні екі тамшыдан, содан кейін үш және т. б. 28-ші күні, үш ай сайын 28 тамшыға дейін. Жүрек-тамыр аурулары мен гипертониямен ауыратын адамдарға қарсы көрсеткіштер.
Сондай-ақ, дәстүрлі медицина су процедураларымен емдеуден өтпеді. Екі контейнер ыстық және суық сумен толтырылады. Содан кейін бір-бірден, 15 секундтық интервалмен біз оларға алдымен ыстыққа, содан кейін суыққа батырамыз, процедураны 30 минут бойы орындаймыз. Бұл қадамдарды екі апта бойы, үш айда бір рет жасау керек.
Релаксация процедураларын ұнататындар үшін лавр жапырағы немесе түймедақ отварымен ваннаны қабылдаңыз. Рецепт келесідей: лавр жапырақтары немесе түймедақ гүлдері қайнатылған, үш литр қайнаған суға 50 грамм, 15 - 20 минут тұндырылып, ваннаға құйылады. Күн сайын кем дегенде 30 минут қабылдаңыз.
Тағы бір жақсы рецепт - қарағай конусы мен бұтақтарының қайнатпасын қосу арқылы ваннаны қабылдау. Пісіру процесі қарапайым: ингредиенттер суық сумен құйылады, содан кейін жарты сағат бойы баяу отта қайнатылады. Ол тығыз жабылған қақпақпен 12 сағат бойы тұндырылады, содан кейін оны ваннаға қосуға болады.
Дубровник шөптерінің отвары потенциалды емдеуде танымал. Бір стакан қайнаған суға 5 ас қасық кептірілген өсімдіктен дайындалады және 45 минут бойы тұндырылады. Қайнатпа қолданылады: күніне 3-4 рет, екі апта бойы 60 мл.
Кәдімгі каламустың отвары өзін жақсы дәлелдеді. 20 г туралған каламус тамыры, бір стақан қайнаған су құйыңыз. Содан кейін, 8 сағат бойы, ол бумен пісіріледі, ал 30 мл ішке, күніне үш рет, тамақ алдында 15 минут бойы қолданылады. Сондай-ақ, каламус тамырларын кішкене бөліктерде шайнауға болады.
Ерлердің ауруын қалақаймен емдеудің пайдасы зор. Рецепт қалақай тұқымын қамтиды, оны ұсақтап, бір стақан жүзім шарабымен араластырып, бір қасық бал қосу керек. Әр түнде ұйықтар алдында, 30 минут бұрын алыңыз. Қалақай мен жас пияздан жасалған салатты жұмыртқа қосып пісіру де потенциалды арттырудың тамаша тәсілі болып табылады.
Алкогольмен тұндырылған женьшеньді емдік мақсатта қолдану өте танымал. Инфузия тек потенциалды емдеуге жарамды емес, сонымен қатар тұтастай алғанда әлсіреген ағзаны нығайтуға оң әсер етеді.
Азық-түлік
Еркектердегі потенциалды арттыруда тамақтану маңызды рөл атқаратыны ешкімге құпия емес.
- Құрамында ақуыз және ақуыз бар тағамдарға жаңғақтар, шикі сүт өнімдері, балық еті және еттің өзі жатады.
- Өте тиімді, теңіз өнімдері, мысалы, барлық шаян тәрізділер және теңіз балдырлары салаты потенциалды арттырады.
- Сондай-ақ, жаңа піскен жемістер мен көкөністердің құрамындағы дәрумендерді пайдалануды ұмытпаңыз. Ыдыстарды дайындау кезінде жаңа піскен шөптерді қосу міндетті болып табылады.
- Потенциалды жақсы ынталандыратын дәмдеуіштердің барлық түрлерін пайдалану, оларды шайға немесе кофеге қосу.
- Үйде потенциалды арттырудың дәлелденген тәсілі - шикі немесе пісірілген жұмыртқа, пиязбен қуырылған немесе жай омлет.
- Десерт ретінде бұл жаңғақ қосылған бал.
Ұсынылған рецепттердің біреуін немесе бірнешеуін біріктіріп, дұрыс тамақтану арқылы сіз әлсіреген потенциалмен күресуді қауіпсіз бастай аласыз және оң нәтижелерге қол жеткізе аласыз.